O que é

O Coaching de Vida é um processo pelo qual o coach e o cliente formam uma parceria para identificar e alcançar as metas do cliente. Essa parceria gera a sinergia e o momentum que o cliente necessita para se superar.

A essência do Coaching de Vida é o trabalho com as metas do cliente e o desenvolvimento de competências para alcançá-las.

Com a aplicação de ferramentas de Coaching Integrado, Coaching com PNL, Coaching Sistêmico e Coaching Integral o Coach conduz o cliente no desenvolvimento das habilidades ou metas utilizando um processo estruturado e sistematizado.

O coach não atua como um conselheiro ou consultor, mas através de um acompanhamento individual ele conduz o cliente com perguntas que o ajudarão a descobrir dentro de seu próprio potencial os recursos necessários para a conquista de suas mudanças.

Uma conversa de Coaching é uma conversa como nenhuma outra, uma conversa que permite que o cliente confronte sua realidade interna e faça as alterações que poderão mudar sua vida, tornando-o uma pessoa livre e libertando seus melhores potenciais.

(Michael Hall, PhD.)

Objetivos

O resultado almejado é criar condições para que o cliente encontre equilíbrio e harmonia, desenvolvendo um planejamento pessoal focado, com novos e positivos comportamentos e ainda conseguindo definir e realizar sonhos com uma incrível capacidade de administração do tempo…

Isso são apenas alguns tópicos da vida pessoal que podem ser conquistados com o Coaching de Vida.

Você pode contratar um coach para aumentar a performance da sua vida como um todo ou apenas para ajudar você em um projeto especial ou para alcançar um objetivo específico.

Metodologia

Cada cliente terá um programa desenhado sob medida para atender suas necessidades e todo o processo de coaching é desenvolvido em sessões individuais. O programa segue uma metodologia testada e aprovada.

O cliente escolherá o foco ou área de vida principal para aplicar o processo e a partir disto o processo se dará em aproximadamente 12 encontros individuais entre o coach e o cliente.

A periodicidade dos encontros varia de acordo com a disponibilidade e necessidade do cliente.

Onde o Coach atua?

Auto conhecimento

  • Entender suas preferências psicológicas e estilo pessoal.
  • Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados.
  • Avaliar o nível de stress e eliminá-lo.
  • Fazer uma auto-avaliação do seu estado atual.

Planejamento pessoal

  • Estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis.
  • Descobrir sua missão de vida e se alinhar com ela.
  • Definir um futuro brilhante e um caminho até ele.

Recursos potencializados

  • Acessar estados emocionais poderosos.
  • Entender os mecanismos da motivação e aumentá-la.
  • Aprimorar a confiança e a auto-estima.
  • Fortalecer sua identidade, valores e crenças.
  • Tornar-se confiante e assertivo(a).
  • Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes.
  • Ampliar sua capacidade de convencimento e negociação.
  • Desenvolver mediação e resolução de conflitos.

Eliminação de limitações & bloqueios

  • Aprender a lidar com emoções limitantes como o medo e a ansiedade.
  • Mudar hábitos e comportamentos indesejados. Resolver conflitos internos.
  • Ser mais equilibrado(a) e otimista.
  • Priorizar valores internos.
  • Estabelecer harmonia interna.
  • Sentir-se bem consigo mesmo(a)

Benefícios

Nas primeiras sessões você fará um mapeamento de seu estado (situação) atual de vida e desenvolverá um plano detalhado para conquistar seus objetivos pessoais.
Com o Coaching de vida você conquistará harmonia e bem-estar. Os ganhos poderão ser refletidos em dez áreas de vida, independente da área a que o processo de coaching é aplicado. As áreas são:

  • Lazer ou diversão;
  • Situação Financeira;
  • Situação Profissional;
  • Intelectual;
  • Emocional;
  • Espiritual (não é religião);
  • Saúde Física;
  • Relacionamento íntimo;
  • Relacionamento social;
  • Relacionamento familiar.